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Wie man die ZenCo Matte™ benutzt:

Anwendung für den Rücken

Dauer: 10-20 Min 

Empfehlung:

Legen Sie sich mit dem Rücken auf die ZenCo Matte™.
Ihr Körper braucht vielleicht drei oder vier Mal, um sich an die Matte zu gewöhnen. Beginnen Sie daher mit einem dünnen T-Shirt und legen Sie die ZenCo Matte™ auf ein Bett oder einen dicken Teppich. 

Was können Sie erwarten?
  • Ein Zustand tiefer Entspannung.
  • Schmerzlinderung im Rücken.
  • Muskelentspannung, Entlastung der Wirbelsäule und eingeklemmter Nerven sowie bessere Durchblutung.
  • Eine spürbare Reduzierung des Stresses. Chronischer Stress ist eine der Hauptursachen für viele körperliche und geistige Beschwerden.
Integrieren Sie die ZenCo Matte™ in Ihre Schlafroutine: Legen Sie sich auf die Matte und hören Sie entspannende Musik. Viele Menschen erleben einen viel tieferen Schlaf nach bereits der ersten Anwendung der Matte!


Anwendung für Nacken und Schultern

Dauer: 10 Minuten oder länger

Empfehlung
Verwenden Sie unser Kissen oder rollen Sie die Matte auf.

Was können Sie erwarten?

  • Sofortige Linderung von Verspannungen/Schmerzen in Schulter und Nacken.
  • Schnelle Linderung von Kopfschmerzen und Migräne.
  • Ein angenehmes Wärmegefühl im Nacken- und Schulterbereich dank der stark verbesserten Durchblutung.
  • setzt Endorphine, das natürliche "Wohlfühlhormon" Ihres Körpers, frei..

Einerseits werden die Symptome von Kopfschmerzen und Migräne durch die Ausschüttung von Endorphinen gelindert, andererseits können durch die verbesserte Durchblutung und Muskelentspannung alle physiologischen Ursachen der Schmerzen bekämpft werden.


Anwendung für die Beine

Dauer: 5 Minuten oder länger 

Empfehlung
Legen Sie Ihre ZenCo Matte™ auf ein dickes Kissen, um Ihre Beine anzuheben.
 

 Was können Sie erwarten?

  • Wohltuende Wärme und entspannte Beinmuskeln, perfekt für die Regeneration nach dem Training.
  • Lindert die Symptome des Restless-Legs-Syndroms und Verkrampfungen.

Mit zunehmendem Alter nimmt der Verschleiß unserer Gelenke zu, was zum Teil auf die schlechtere Versorgung mit Nährstoffen und Flüssigkeiten zurückzuführen ist. Die ZenCo Matte™ verbessert die Durchblutung, was wiederum dazu beiträgt, Gelenke, Knochen, Muskeln und beschädigtes Gewebe besser mit Sauerstoff, anderen Nährstoffen und entzündungshemmenden Substanzen zu versorgen.


Anwendung für die Füße

Dauer: 1 - 4 Minuten oder länger (z.B. beim Zähneputzen)

Empfehlung
Beginnen Sie mit Socken und gehen Sie langsam zum Barfuß-Erlebnis über.

Was können Sie erwarten?

  • Ein erfrischtes Gefühl, als hätte man gerade eine Fußmassage bekommen.
  • Fördert die Durchblutung.
  • Mehr Kraft und Energie.
  • Eine reflexologische Behandlung für den ganzen Körper.

Die Fußreflexzonenmassage beruht darauf, dass alle Körperteile durch Reflexe mit den Füßen verbunden sind. Bei der Anwendung mit ihrer ZenCo Matte™ tun Sie etwas Gutes für Ihren ganzen Körper!